Aldri før har denne avanserte formen for Qigong fra en av Kinas esoteriske tradisjoner blitt beskrevet i Vesten. Denne praksisen gir bemerkelsesverdige og kumulative fordeler ved regelmessig daglig utøvelse. Master Wu gir en grundig omtale av teknikkene, inkludert mantraer, visualiseringer og mudraer for hver bevegelse. I tillegg forklarer han de terapeutiske fordelene ved denne praksisen, noe som gjør den både tilgjengelig og verdifull for utøvere på alle nivåer.
