I 'Heavenly Streams' utforsker Damo Mitchell kunsten å koble til, føle og tilpasse energikroppen ved hjelp av bevisstheten, noe som er essensielt innen Nei Gong og Qi Gong. Boken befinner seg i skjæringspunktet mellom Qi Gong, meditasjon og den mindre kjente kunsten Shen Gong. Selv om denne kunnskapen er kjent i Kina, har den aldri blitt formidlet på en tilgjengelig måte i Vesten før nå. Mitchell gir grundige, trinnvise instruksjoner for hvordan leseren kan oppleve de forskjellige komponentene i energikroppen. Han forklarer hvordan man kan identifisere og føle disse energiene, samt diagnostisere ubalanser og gjenopprette harmoni. Boken gir også en grundig beskrivelse av de fem elementene, samt meridianene og meridianpunktene. Leseren inviteres til å utforske disse elementene gjennom veiledede indre øvelser som involverer kropp, pust og sinn. I tillegg inneholder boken instruksjonsillustrasjoner og fotografier som støtter læringen. Med en kobling mellom fundamentene i kinesisk medisin og de mindre kjente åndelige og esoteriske aspektene ved praksisen, vil denne boken være av stor interesse for både mellomliggende og avanserte utøvere.
