Charlotte Dennis har levd med tvangslidelse (OCD) hele sitt liv. Gjennom sine egne erfaringer med kognitiv atferdsterapi (CBT) har hun utviklet 'Obsessive Compulsive Disorder Diary', en selvhjelpsguide som inneholder en rekke aktiviteter. Denne boken er utformet for å støtte de som opplever OCD, enten de venter på terapi eller ønsker å fortsette å håndtere sine tvangstanker og -handlinger etter endt behandling. Med praktiske verktøy og innsiktsfulle strategier tilbyr denne dagboken en systematisk tilnærming til å forstå og håndtere symptomene på OCD, noe som gjør den til et nyttig hjelpemiddel for alle som ønsker å ta kontroll over sin egen hverdag.
