Praktisering av Taiji og Qigong er den ideelle motgiften mot stresset fra det moderne liv og en flott måte å opprettholde god helse på. Denne lettfattelige guiden er designet for omsorgspersoner som ønsker å introdusere mennesker med nedsatt bevegelighet for fordelene ved Taiji og Qigong. Boken inneholder alt omsorgspersoner trenger å vite om disse treningsformene, samt en illustrert innføring som forklarer de grunnleggende prinsippene bak øvelsene. Den viser hvordan man kan bygge opp et program som starter med enkle trinn og deretter utvikler seg til mer utfordrende øvelser. Bokens øvelser er utformet for å stimulere alle deler av kroppen, med variasjoner som imøtekommer pasientens individuelle behov og preferanser. Alle bevegelsene er tilpasset fra de tidløse prinsippene som ligger til grunn for klassisk Taiji og Qigong, og vil bidra til å styrke kroppen samtidig som de gir en dyp følelse av kontemplativ avslapning. Denne boken er et verdifullt verktøy for ergoterapeuter, fysioterapeuter, sykepleiere, aktivitetsledere, helsepersonell innen mental helse, kampsportinstruktører og enhver annen som arbeider med personer med fysiske funksjonshemninger.
