«Superhero Therapy for Anxiety and Trauma» av Janina Scarlet er en innovativ guide som benytter seg av prinsipper fra Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Kognitiv Atferdsterapi (CBT) for å integrere populærkultur i evidensbasert terapi. Denne unike tilnærmingen gir psykisk helsepersonell nye verktøy for å støtte klienter som håndterer angst og traumer. Boken inneholder morsomme og engasjerende aktiviteter, samt nedlastbare arbeidsark, med fokus på å redusere skam og stigma knyttet til psykisk helse. Den oppmuntrer klienter til å oppdage sine egne opprinnelseshistorier og omformulere erfaringene sine til å bli virkelige superhelter. Boken dekker viktige temaer som å bygge motstandskraft, identifisere og overvinne sentrale utfordringer, samt mindfulness. Den introduserer kjente superhelter som identifikasjonsfigurer for å validere klientenes opplevelser og oppfordrer til dypere forståelse og refleksjon i løpet av terapitimene. Med et variert utvalg av aktiviteter og arbeidsark er denne boken tilpasset bruk i forskjellige settinger for barn fra 7 år, tenåringer og voksne. Som en stadig mer populær metode er denne guiden en uvurderlig og tidsriktig ressurs for alle som jobber med psykisk helse.
