Supporting Yoga Students with Common Injuries and Conditions
Produktbeskrivelse
Denne håndboken tilbyr uvurderlig veiledning for yogalærere og studenter om hvordan man trygt og selvsikkert kan undervise studenter med vanlige skader og helseproblemer. Dr. Andrew McGonigle, som kombinerer sin medisinske bakgrunn med omfattende kunnskap om yoga, gir en inngående gjennomgang av vanlige skader, støttet av en detaljert gjennomgang av anatomi. Boken utforsker også psykologien bak smerte og skader, med henvisninger til den nyeste forskningen innen smerte og biomekanikk. I tillegg tilbyr den praktiske råd og tips om hvordan man kan tilpasse yogateknikker for å imøtekomme behovene til studenter med skader. Gjennomgående detaljerte illustrasjoner gir en visuell veiledning som støtter forståelsen. Boken er en del av serien 'Yoga Teaching Guides', som gir ekspertinformasjon om viktige emner, samt kreative undervisningsideer.
