Boken "Taiji Yangsheng Zhang" fra Chinese Health Qigong Association presenterer et unikt sett med Taiji Stick qigong-øvelser i en lettfattelig introduksjon. Med fokus på balansen mellom yin og yang, samt samspillet mellom mennesket og naturen, bringer bevegelser i denne praksisen frem essensen av tradisjonell stokkpraksis. Den er designet for å være tilgjengelig for alle, uavhengig av erfaring eller alder, og tilbyr enkle øvelser som er lette å lære. Boken gir grundige, trinnvise illustrasjoner av utførelsen av hver bevegelse, og forklarer opprinnelsen til øvelsene samt praktiske råd for utøvelse. Den inkluderer nyttige læringstips for hver bevegelse, samt en oversikt over helsefordelene ved praktisering. Leserinnen kan også få tilgang til online-innhold, som en video som demonstrerer formen, i tillegg til ytterligere informasjon om dens historie og opprinnelse. Det er også muligheter for verbal instruksjon eller musikk som kan ledsage øvelsene. "Taiji Yangsheng Zhang" er en autoritativ ressurs for alle som ønsker å utvikle sin kunnskap og praktiske ferdigheter innen Taiji og Qigong.
