For personer med Autism Spectrum Disorder (ASD) kan det å håndtere en verden som ofte føles fremmed, føre til depressive episoder. Denne banebrytende boken er spesialskrevet for voksne med ASD og gir lettfattelig og omsorgsfull rådgivning om hvordan man kan håndtere depresjon og ta positive skritt mot bedring. Nick Dubin deler sine egne erfaringer med depresjon, inkludert hvordan han har taklet det, fra de første følelsene av sinne og frustrasjon til medikamentell behandling, kognitiv atferdsterapi og å overvvinne det han beskriver som 'sjelenes mørke natt'. Boken undersøker hverdagslige aspekter som kan føre til at personer med ASD føler seg motløse, forklarer hvordan disse følelsene kan eskalere, og ser på metoder for å forebygge depresjon. Med et eget kapittel som omhandler selvmord og intervjuer med foreldrene hans, tilbyr boken konkrete, praktiske løsninger på et problem som ofte blir oversett.
