Dette er den første boken som grundig dekker historien, utviklingen og treningsmetodene til Yiquan, en sjelden undervist, esoterisk indre kampkunst. Med detaljerte fotografier og klare instruksjoner for trening presenterer Master Tang Cheong Shing de tilsynelatende enkle stillingene og bevegelsene som gjør Yiquan så effektivt for både helse og kamp. Denne kunsten har derfor blitt høyt verdsatt blant kampkunstnere, og boken avslører hemmelighetene bak en disiplin som fortsatt er omgitt av mystikk. I tillegg gir Master Tang en dypgående historie om opprinnelsen og linjene til Yiquan-tradisjonen, samt detaljert informasjon om stillinger, bevegelser, våpen og treningsprogrammer. Boken gir også innsikt i graderingssystemet og undervisning. Denne omfattende guiden til Yiquan er et must for alle som er interessert i Yiquan eller orientalske kamp- og indre kunstner generelt.
