Boken 'The Feldenkrais Method' introduserer Feldenkrais-metoden og konseptet somatisk utdanning til et bredt publikum. I tillegg til å gi en grundig innføring i metoden og dens anvendelser, bidrar et team av høyt kvalifiserte forfattere fra ulike terapeutiske yrker til å utforske hvordan Feldenkrais-metoden samhandler med og støtter andre profesjoner og metoder, inkludert Pilates, yoga, dans, fysioterapi, sportscoaching og rehabiliteringsmedisin. Moshe Feldenkrais (1904-1984), grunnleggeren av Feldenkrais-metoden, utviklet sin tilnærming med fokus på hvordan man kan forbedre menneskelig fungering gjennom økt selvbevissthet via bevegelse. Et av kjernespørsmålene i hans filosofi var nevroplastisitet - hjernens bemerkelsesverdige evne til å endre seg og tilpasse seg - noe som i dag er en del av vårt daglige språk. Smerte, sykdom og skader påvirker alle hvordan nervesystemet og hjernen vår reagerer på hendelser, noe som understreker betydningen av bevegelse og bevissthet i vår helse og velvære.
