Boken "The Four Dignities" tilbyr et nytt perspektiv på nærvær og konkret åndelig praksis. Den viser hvordan en bevisst tilnærming til de fire essensielle kroppsholdningene – gåing, stående, sittende og liggende – danner grunnlaget for en formell praksis som utvikler større livskraft og åndelig oppvåkning. Forfatteren avdekker de subtile indre nyansene i de fire tradisjonelle meditasjonene og demonstrerer hvordan disse kan praktiseres som et samlet system. Leserne vil få en dyp forståelse av korrekt holdning, justering, pusting og oppmerksomhet, i tillegg til en forklaring på de filosofiske prinsippene bak praksisen. Dette gir en vei mot å realisere dype åndelige og energetiske omforminger. Denne tilgjengelige, men likevel dype studien vil være en uvurderlig ressurs for studenter og utøvere av yoga, taiji, qigong og meditasjon, så vel som for åndelige søkere, og enhver som er interessert i østlig filosofi eller bevegelsesstudier.
