JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS

Yoga for a Happy Back

Yoga for a Happy Back

Produktbeskrivelse

Denne unike boken tilbyr en strukturert tilnærming til å bruke yoga terapeutisk for å lindre problemer knyttet til rygg og ryggrad. Ved å kombinere grundig instruksjon om vurderings- og behandlingsteknikker med personlig fortelling og casestudier, bygger 'Yoga for a Happy Back' bro mellom praktisering av yoga for bedre fysisk helse og forståelsen av sammenhengen mellom kropp og sinn i forbindelse med ryggsmerter. Med sin omfattende erfaring som fysioterapeut og yoga terapeut, samt de nyeste fremskrittene innen feltet, gir Krentzman råd om hvordan man kan designe terapeutiske yogaklasser for enkeltpersoner med ryggplager. Boken inneholder informasjon om å lage klasse-temaer, samt tidligere upubliserte sekvenser fra Purna yoga-tradisjonen for justert behandling av spesifikke ryggradstilstander. Med over 300 bilder og illustrasjoner, gir denne boken utøvere muligheten til å få tilgang til fordelene ved yoga-terapi for behandling av ortopediske dysfunksjoner og for å fremme generell spinal helse.

Prishistorikk

Lavest
385 KR
Høyest
434 KR
Gjennomsnitt
408 KR
Median
394 KR

📩 Sett prisvarsel

Få beskjed når prisen når ønsket nivå.

Produktspesifikasjoner

Merke JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Navn Yoga for a Happy Back
GTIN/EAN/ISBN 9781848192713
Kategorier Bøker