Riktig kosthold er avgjørende for barns vekst og utvikling. I "Bare barnemat!" får leserne omfattende innsikt i hvordan man kan sikre at barnas kosthold er rikt på essensielle næringsstoffer og energi, fra tidlig barndom til tenårene. Boken er fylt med verdifulle tips som hjelper foreldre med å introdusere sunn og variert mat i barnas kosthold. Forfatterne er anerkjente eksperter innen barn og ernæring, og gir ikke bare faglig funderte råd, men også praktiske oppskrifter og informasjon. Med oppdateringer fra ny forskning tar de for seg kritiske emner som kosthold under graviditet, amming, matvareallergi og sukkerforbruk. Hovedfokuset i boka ligger på daglig kosthold og hvordan man kan etablere sunne matvaner, selv i en hektisk hverdag. Dessuten inneholder boken nyttige råd for håndtering av problemer som overvekt, kresenhet, jernmangel og spiseforstyrrelser hos barn. Som kliniske ernæringsfysiologer med erfaring i kostholdsrådgivning og spesielle behov, tar forfatterne med seg sin praktiske kunnskap fra hverdagen som foreldre til barn i alderen 2-16 år.
