I 'Mental rehab: fem steg til en fantastisk hverdag' deler Erik Bertrand Larssen, Norges fremste mentaltrener, sin personlige reise fra krise til trivsel. Med sin omfattende erfaring fra coaching av idrettsstjerner og ledere i næringslivet, har Larssen alltid vært en inspirasjon for andre. Men da han selv måtte konfrontere utfordringer, vendte han blikket innover. Boken tar oss med på hans oppdagelsesferd hvor han anvender de samme verktøyene han har lært bort til andre. Gjennom fem enkle, men effektive steg, viser han hvordan vi alle kan gjøre små justeringer i vår tenkning og atferd for å oppnå en fantastisk hverdag. Dette er en kjærkommen guide for alle som ønsker å forbedre livskvaliteten og ta kontroll over eget velvære.
