I 'Ungdomskilden' tar legen Audun Myskja oss med på en inspirerende reise mot en sunnere og mer vital livsstil, uansett alder. Myskja deler sin omfattende kunnskap og erfaring, og presiserer at vi alle har kraften til å påvirke vår egen helse og velvære. Uavhengig om du er 30 eller 90 år gammel, er det aldri for sent å ta grep. Denne boka gir deg verdifulle verktøy og innsikter som hjelper deg å ta de riktige beslutningene nå, for å sikre at de kommende årene blir fylt med energi, glede og livskvalitet. Gjennom praktiske råd og inspirerende eksempler gir Myskja deg muligheten til å skape et liv i harmoni med kroppens behov, slik at du kan fortsette å føle deg ung selv når årene går.
