Sleep, Interrupted: A physician reveals the #1 reason why so many of us are sick and tired

I boken 'Sleep, Interrupted' utforsker legen Dr. Steven Tuck det underliggende problemet som berører mange av oss, nemlig søvnforstyrrelser. Mange har opplevd å føle seg syke og utmattet, og Dr. Tuck avdekker hvordan vår søvnkvalitet er avgjørende for vår generelle helse og velvære. Gjennom grundig forskning og klinisk erfaring forklarer han hvorfor så mange mennesker i dag lider av kronisk tretthet og helseproblemer knyttet til utilstrekkelig søvn. Leserne får innsikt i hvordan søvn påvirker kroppens funksjoner, og hvorfor det er avgjørende å ta tak i disse utfordringene for å forbedre livskvaliteten. Boken gir praktiske råd og strategier for å oppnå bedre søvn, samtidig som den belyser den ofte oversette betydningen av søvn i helsevesenet.