Oppdag teknikkene som gjør det mulig for eliteutøvere å prestere på sitt beste, selv under ekstremt press. I 'Inside Out' deler Charlie Unwin sine innsikter og metoder som har hjulpet topputøvere overvinne mentale utfordringer og oppnå imponerende resultater. Boken gir en grunnleggende forståelse av hvordan man kan håndtere stress og konsentrere seg om målet, slik at man kan levere sitt ypperste når det virkelig gjelder.
