Prokrastinering, det å utsette ting, forsinke eller hindre fremgang – kjenner du deg igjen i dette? Disse atferdsmønstrene kan være destruktive og hindrende, spesielt i en verden der fremgang ofte måles i resultater. I den oppdaterte utgaven av "Overcoming Procrastination", som er modernisert for 2021, fremheves hvordan endringer kun kan skje når vi oppnår en dypere forståelse av våre egne følelser og motivasjoner. Boken benytter seg av dokumenterte terapeutiske teknikker som fokuserer på å utvikle strategier for å frigjøre vårt potensial, og dermed åpne døren til et mer effektivt og beriket liv.
