I «Den Optimistiske Barnet» presenterer Dr. Martin Seligman, en anerkjent psykolog og bestselgerforfatter, et grundig program som tar sikte på å forebygge depresjon hos barn, og muligens også senere i livet. Denne boken henvender seg til foreldre, lærere og trenere, og gir dem verktøyene de trenger for å kunne lære barna ferdighetene som fremmer optimisme. Seligman viser hvordan voksne kan hjelpe barn med å håndtere tristhet, oppnå mer både på lekeplassen og i skolen, samt forbedre deres fysiske helse. Å tilegne seg optimistiske ferdigheter reduserer ikke bare risikoen for depresjon, men øker også skoleprestasjoner og gir barna den selvstendigheten de trenger når de nærmer seg ungdomsårene og videre. Boken er fylt med praktiske råd og er skrevet i et klart og tilgjengelig språk, noe som gjør den til en uvurderlig ressurs for dem som ønsker å berike livet til barna.
