I boken "Crazy Busy - Keeping Sane in a Stressful World" undersøker den anerkjente psykologen Thijs Launspach hvorfor vi ofte jobber oss selv til bristepunktet, og hva vi kan gjøre for å motvirke dette. Launspach belyser hvordan vi kan håndtere stress og skape mer ro og fred i våre liv. Med utgangspunkt i den nyeste vitenskapelige kunnskapen, metoder brukt av eksperter, og historier fra de som har erfart hvilke konsekvenser stress kan ha på både kropp og sinn, gir han deg verktøyene du trenger for å svare på spørsmålet: Hvordan kan du frigjøre deg fra et liv fylt med stress? I vår moderne hverdag er det nesten en selvfølge at vi opplever en hektisk livsstil, preget av overfylte kalendere og konstant følelsen av å ligge etter. Presset som følger med denne travle tilværelsen ser ut til å ta en betydelig toll på oss. Antallet utbrenthet tilfeller har økt dramatisk de siste ti årene, og nå er det i epidemiske proporsjoner: omtrent én av syv arbeidstakere opplever alvorlige negative konsekvenser av stress. Gjennom "Crazy Busy" gir Launspach en grundig analyse av denne problematikken og viser vei mot en mer balansert og tilfredsstillende tilværelse.
