Acid Reflux Diet & Cookbook For Dummies

Bli kvitt GERD for godt! Sliter du med hjertebrann som gjør at du gruer deg til måltidene? Uansett hvor appetittvekkende maten er, kan tanken på den sviende smerten, kvalmen og til og med oppkastet være nok til å få deg til å avstå fra å spise. Hjertebrann er et symptom på gastroøsofageal refluks sykdom, kjent som sur refluks, og smertene skyldes at magesyre skader vevet i spiserøret. Dette er mer enn bare en liten plage – GERD kan være en forløper for kreft i spiserøret og påvirker over 50 millioner amerikanere. Selv om det finnes medisiner for å behandle GERD, er det mange som ikke er klar over at enkle livsstilsendringer kan hjelpe medisinene til å virke bedre – eller til og med la deg kvitte deg med dem helt. 'Acid Reflux Diet & Cookbook for Dummies' er din veiviser til å bli kvitt GERD en gang for alle. I denne boken finner du livsstils- og kostholdsnedslagsmodifikasjoner som forhindrer at symptomene oppstår, samt forklaringer på hvordan og hvorfor disse endringene har en positiv effekt. Boken gir deg verktøyene du trenger for et bedre liv uten hjertebrann.