Frigjør din indre, bevisste leder. I dagens hektiske arbeidsliv er mindfulness, emosjonell intelligens og motstandskraft avgjørende ferdigheter for moderne ledere. Dessverre er mange profesjonelle så stresset at de ikke vet hvor de skal begynne. "Creating Mindful Leaders" gir dype innsikter og enkle praksiser basert på nevrovitenskap, hjernegjenskap og positiv psykologi, og hjelper fagfolk å blomstre i en tid preget av forandring. Boken, skrevet av en global COO som har blitt en vellykket teknologientreprenør, kartlegger veien mot bedre helse, lykke og ytelse. Den henvender seg til alle som ønsker å redusere stress, oppnå større suksess og få mer ut av livet. Boken tilbyr umiddelbart anvendbare teknikker for profesjonelle på alle ferdighetsnivåer, gir relatable råd fra virkeligheten, bidrar til å bygge motstandskraft mens den endrer ditt forhold til stress, og deler en vei til bærekraftig ytelse i møte med kontinuerlig endring. Med et humoristisk og sakkunnskapsrik blikk på kildene til stress, gir "Creating Mindful Leaders" nyttige verktøy for alle som ønsker å navigere gjennom dagens utfordringer.
