Reduser angst, håndter smerte, forbedre søvn og mer med den helbredende kraften fra aromaterapi og essensielle oljer. Er du på utkikk etter naturlige og økologiske metoder for å støtte kropp, sinn og sjel? Da trenger du ikke lete lenger enn den eldgamle praksisen med aromaterapi! I boken 'Essential Oils & Aromatherapy For Dummies', andre utgave, finner du enkle og lettfattelige råd om alt fra terapeutiske anvendelser til kosmetiske produkter, samt rekreasjonsbruk av essensielle oljer. Den internasjonalt anerkjente urtelæren og aromaterapeuten Kathi Keville gir tydelige remedier for dusinvis av vanlige tilstander, som du kan ta i bruk straks for å forbedre velvære for deg selv eller noen du er glad i. Lær å lage dine egne naturlige remedier hjemme eller på jobben, med veiledning til hvordan du bruker essensielle oljer og aromaterapi i kjente omgivelser. I tillegg kan du oppdage hva du bør se etter i en flott aromaterapi-duft, og få tips om hvordan du handler for og lagrer urter.
