No More Sleepless Nights er en avgjørende håndbok for alle som sliter med søvnproblemer. Denne nyreviderte utgaven av Dr. Hauris anerkjente søvnterapiprogram gir langt mer enn bare nyttige tips. Leserne vil oppdage hva som virkelig fungerer, og hva som ikke gjør det, samt få innsikt i de nyeste behandlingene for søvnløshet. Boken inneholder også praktiske, trinn-for-trinn-forslag og hjelp til å lage et tilpasset søvnterapiprogram som passer akkurat for deg. Uansett om søvnproblemene dine er kroniske eller sporadiske, er No More Sleepless Nights den beste løsningen for å gjenvinne den dyrebare søvnen du fortjener. Med enkle og lettfattelige råd er det slutt på nettene med søvnløshet, og en god natts søvn vil være innen rekkevidde.
