Lær hvordan du kan skape sunne personlige grenser og relasjonsmønstre med "Personal Boundaries For Dummies". Grenser er de limitene vi setter for oss selv, og de realiseres gjennom både handling og kommunikasjon. Denne boken gir deg en grundig innføring i hva grenser er (dessverre er de ikke 'én størrelse passer alle'), og tilbyr trinn-for-trinn veiledning for hvordan du kan identifisere dine egne grenser og hvordan du kan formidle dem til andre. I prosessen med å styrke grensene dine, kan du oppleve motstand fra folkene rundt deg, men fortvil ikke—boken gir også nyttige tips for å håndtere disse utfordringene. Skap klarhet, gjensidig respekt og harmoni i alle dine forhold, særlig i forholdet til deg selv, med denne informative guiden fra Dummies. * Utforsk de ulike typene grenser og hvordan de fungerer i relasjoner * Identifiser dine egne begrensninger og ufravikelige prinsipper for å kunne sette grenser mot andre * Få råd om hva du bør gjøre når folk ikke respekterer grensene dine * Lær når det er nødvendig å søke hjelp.
