Oppdag hva som driver deg – og alle andre. "Psychology For Dummies" tar deg med på en utfordrende og spennende reise inn i den fantastiske vitenskapen bak hvorfor vi handler som vi gjør. Underveis vil du lære hvordan psykologi kan forbedre våre relasjoner, hjelpe oss med å ta bedre beslutninger, bli mer effektive i karrieren og unngå stress og psykiske lidelser i vanskelige tider. Med en vennlig og jargonfri tilnærming, utforsker klinisk psykolog og lærer Adam Cash menneskesinnets labyrint ved hjelp av praktiske eksempler. Han gir deg innsikt i alt fra de grunnleggende komponentene i vår hjerne til mysteriene knyttet til bevissthet og vanskelige aspekter av unormat oppførsel. Boken gir dype innsikter i våre ønsker og behov, forskjellene mellom psykologiske tilnærminger, samt hvordan positiv psykologi kan hjelpe deg med å leve et "godt liv" som gir deg oppfyllelse. * Få innsikt i identitet og selvbilde * Håndter stress og sykdom * Oppretthold psykisk helse * Ta informerte valg.
