I 'Stories Are What Save Us' tar David Chrisinger oss med på en dypdykk i skrivingen av personlige minner, med særlig fokus på de utfordringene som oppstår når man skriver om traumer. Som en erfaren forfatter og lærer av memoarer har Chrisinger siden 2013 hjulpet militære veteraner, deres familier, og andre som har opplevd traumer, med å formidle sine historier om tap og forvandling. Han deler verdifulle metoder og innsikter som kan være til nytte for alle som har vært berørt av traumer, spesielt for dem som har et sterkt behov for å dele sine erfaringer på en måte som fremmer forståelse og tilknytning. Gjennom praktiske skriveøvelser, utdrag fra memoarer og vitnesbyrd fra sine studenter, viser Chrisinger oss de mest effektive måtene å avdekke og formidle det man har lært gjennom livets utfordringer, uansett hva de måtte være. Verket vever sammen hans egen reise som skribent og redaktør, og belyser både de vanskelige sidene ved å skrive om personlig trauma, samt teknikkene som kan brukes for å gjøre slike historier gripende og virkningsfulle.