I «Her og nå» tar Axel Frønes oss med på en reise gjennom de følelsene som ofte er vanskelige å sette ord på. Diktningen hans handler om usikkerheten som følger med kjærlighet, kampen for å ha kontroll over sine egne følelser, og om hvordan man kan finne glede i de små øyeblikkene i hverdagen. Gjennom en periode preget av koronapandemien, der han som sceneartist måtte trekke seg tilbake fra rampelyset, oppstod det en ny side ved Frønes. Den lange, stille kveldsstunden førte til at han begynte å uttrykke seg gjennom korte, men intense tekster, som ble et vindu inn i hans indre kaos. «Skriv innsida ut» er et mantra han gjerne deler, og i denne diktsamlingen inviterer han leserne til å oppleve både de vakre og mørke sidene av tilværelsen. Med rørende og reflekterte dikt streber han etter å vise at man ikke er alene i sine følelser, og håpet er at mange skal finne trøst og gjenkjennelse i hans ord.
