I 'Kunsten å stå opp om morgenen; 10 råd for livet' deler Robert Mood, med en imponerende karriere i Forsvaret bak seg, visdom fra en mannsalder med erfaring fra ulike nivåer, fra lagfører til generalløytnant, og tjeneste i konfliktfylte områder verden over. I denne boken formidler han ti essensielle livsråd basert på sine erfaringer. Mood utforsker hvordan verdier som samhold, disiplin og solidaritet, som ofte er forankret i militær kultur, også kan anvendes i vårt daglige liv. Med gripende personlige fortellinger belyser han viktigheten av å stå opp hver morgen, ta ansvar for eget utstyr og møte egne frykter. Han trekker paralleller mellom Forsvarets prinsipper om å aldri etterlate en kamerat, og støtten vi bør gi hverandre i privatlivet. Mood adresserer også de dype følelsene knyttet til militære dødsritualer og de utfordrende hjemkomstene som følger. 'Kunsten å stå opp om morgenen' er en inspirerende veiledning for alle som ønsker mer struktur i hverdagen, ønsker å opprettholde motet og lære å håndtere livets opp- og nedturer på en konstruktiv måte.
