Har vår omfattende skjermbruk blitt tidens mest omfattende psykologiske eksperiment? I boken 'Skjermslaver' utforsker Bjørn Gabrielsen de overraskende og ofte skremmende effektene av vår konstante tilkobling til skjermer. Hva skjer egentlig med oss når vi sjekker telefonen hvert femte minutt? Gabrielsen tar oss med på en reise gjennom de psykologiske landskapene som digital avhengighet skaper, og gir et innsiktsfullt blikk på hvordan dette påvirker både voksne og barn. Med egne erfaringer fra å ha gitt sine to barn en skjermfri oppvekst, deler han praktiske råd og refleksjoner som oppmuntrer til å ta pauser fra den digitale verden. Boken utfordrer oss til å reflektere over vårt forhold til teknologi og inspirerer til å bryte ut av mobilens kvelende grep. Som Aftenposten påpeker, gir 'Skjermslaver' leserne et nødvendig påfyll av disiplin og innsikt, kombinert med tankevekkende perspektiver og uvante idéer. Dette er en bok for alle som ønsker å forstå og håndtere sin skjermbruk på en mer bevisst måte.
