I 'Keep Looking Up' tar Tammah Watts leseren med på en inspirerende reise gjennom fugletittingens verden, både hjemme og langt borte. Alt begynte med et glimt av gule fjær som fløt mellom trærne, og som lyset fra solen som strålte inn gjennom kjøkkenvinduet hennes. Dette ble hennes tegn til å se oppover. Med bakgrunn som lisensiert terapeut forstod Tammah at hun måtte søke og ta imot håp, kjærlighet og støtte for å overvinne sin kroniske smerte og bygge motstandsdyktighet. Hva hun ikke kunne forutsi, var at den lille, gule fuglen ville lede henne mot helbredelse ved å skape en dyp forbindelse med fugler og opplevelsen av fugletitting. I boken deler Tammah sin emosjonelle reise hvor hun finner trøst og inspirasjon fra sine fjærkledde venner, samtidig som hun gir praktiske tips og verktøy for å: Utforske fugletitting fra komforten av ditt eget hjem og nærområde, Øke din selvbevissthet, oppmerksomhet og konsentrasjon, Finne aksept og harmoni med fuglers ånd og skjønnhet. Rett utenfor din dør finner du det som kan hjelpe deg med å lindre symptomer og gjenopprette balansen i livet.
