Keto Diet av Dr. Josh Axe er den første boken som presenterer en helhetlig tilnærming til det populære kostholdet Keto. Denne boken kombinerer vitenskapelig utforskning av helsefordelene ved ketogen diett med et praktisk handlingsprogram som inkluderer både livsstilsveiledning, oppskrifter og treningsprogrammer. Enten du er nybegynner eller har erfaring med keto, vil du finne verdifulle verktøy og ressurser som hjelper deg med å oppnå dine helse- og velvære mål. Utforsk en innovativ tilnærming som tar hensyn til både kropp og sinn, og lær hvordan du kan integrere keto i din hverdag for å oppnå varig endring.
