I boken "The Four Mental Agreements to Losing Weight" tar Anny oss med på en reise mot en sunnere livsstil. Hun observerer hvordan mange overdriver og påfører seg selv ubehag i sin jakt etter idealvekten og det perfekte utseendet. Med enkle og effektive metoder viser hun hvordan vi kan oppnå og opprettholde en slank kropp ved å bruke våre mentale ressurser. Anny setter fokus på at det ikke nødvendigvis er maten vi spiser som er synderen, men mer hvordan våre tanker og mentale blokker påvirker våre spisevaner. Gjennom boken får leseren innsikt i hvordan tankene former vår virkelighet og hvordan vi kan endre vårt tankemønster for å oppnå varig vekttap og bedre helse.
