Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention av Aliana Kim
Produktbeskrivelse
Oppdag den ultimate veiledningen for taping av hverdagslige skader og plager med "Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention" av Aliana Kim. Denne boken, som er mye benyttet av fysioterapeuter, kiropraktorer og personlige trenere, gir deg muligheten til å bruke kinesiology tape hjemme for å gi fantastisk støtte samtidig som det tillater kroppen å bevege seg innenfor sitt normale bevegelsesområde. Med over 200 detaljerte trinn-for-trinn-bilder, kan du enkelt lære å tape de vanligste skadene og tilstandene på kroppen. Gjør deg klar for å redusere smerte, rehabilitere skader og komme tilbake til aktiviteten! Blant forholdene som dekkes i boken, finner du: Nakke-smerter, frossen skulder, bicepsforstuing, tennisalbue, håndleddsforstuing, stram IT-band, ACL/MCL-forstuing, akillessene betennelse, ankel-forstuing og plantar fasciitt. Skaff deg en rull fra ditt lokale apotek og følg de enkle metodene beskrevet her for å forbedre din helse og velvære.
