Boken "Attack and Defence" er en dyptgående utforskning av strategier og teknikker innen kampen og forsvar. Gjennom et vell av eksempler og nøye analyserte situasjoner, gir forfatter Toshiyuki Nakano leserne innsikt i hvordan man kan heve sine ferdigheter, både i nødssituasjoner og i trening. Denne boken er ikke bare en praktisk guide, men også en filosofisk refleksjon over essensen av kampkunst, med vekt på balanse mellom angrep og forsvar. Den er ideell for både nybegynnere og erfarne utøvere som ønsker å utvikle sin forståelse av dynamikken i kamp. Leseren tas med på en lærerik reise som kombinerer teori med konkret anvendelse, og bærer preg av forfatterens omfattende erfaring og engasjement for kampkunsten.
