Klar - ferdig - gå! er en nøye tilpasset lærebok for grunnleggende fysiologiundervisning, designet spesielt for førsteårs studenter innen bachelorprogrammet i idrett. Denne boka skiller seg ut fra mange andre fysiologibøker ved å fokusere på de endringene som skjer i kroppen når den går fra hvile til aktiv tilstand. Ved å holde seg til essensielle mekanismer unngår forfatteren unødvendig kompleksitet, noe som gjør innholdet lettfattelig. Boken er rikt beriket med forklarende fotnoter og en omfattende ordliste, som gir klare definisjoner av sentrale begreper innen fagområdet. Dette gjør den ikke bare velegnet for studenter, men også for alle som ønsker å forstå kroppens tilpasninger til fysisk aktivitet, uten krav om forhåndskunnskaper. Forfatteren, Hans A. Dahl, har en medisinsk bakgrunn som lege og er professor i anatomi ved Norges Idrettshøgskole. Han har lang erfaring med undervisning i anatomi og fysiologi, noe som gir boka en solid faglig forankring.
