Knock Knock Let Go of That Sh*t: 45 Little, Big Ways to Relax and Let Go Of Overthinking, Overwhelm, Scatterbrain

I en hektisk hverdag hvor stress og overtenking lett kan ta overhånd, tilbyr 'Knock Knock Let Go of That Sh*t' en frisk tilnærming til avslapning og mental klarhet. Denne inspirerende boken presenterer 45 små, men betydningsfulle metoder for å slippe unna følelsen av overveldelse og forvirring. Uansett om du er fanget i tankekjøret eller sliter med å finne roen, gir denne guiden deg verktøyene du trenger for å frigjøre deg fra negative tankemønstre. Hver metode er enkel å implementere, slik at du kan integrere dem i ditt daglige liv og oppleve en mer balansert tilværelse. 'Knock Knock Let Go of That Sh*t' er mer enn bare en bok – det er en nødvendig følgesvenn for alle som ønsker et mer avslappet og positivt liv.