Provesti krasnuju chertu: vsjo o lichnykh granitsakh i pomoschi sebe

Temaet for personlige grenser i psykologien er verken nytt eller uvanlig, men det er ekstremt populært. Mange praktiserende fagfolk understreker viktigheten av å slutte å være et offer, jobbe med selvvurdering, og begynne å uttrykke egne behov som likestilte. Til tross for overfloden av informasjon, opplever vi fortsatt sterke akuta nag av samvittighet, frykt for konflikter, og ister ofte til å tie eller etterkomme andres ønsker. Problemet med personlige grenser er fortsatt en av de mest opprivende utfordringene i livet, enten det er på jobb, i kjærlighetslivet eller i familien. Vi har vanskelig for å identifisere manipulasjon og verne oss mot emosjonelt misbruk. Nå er det på tide å trekke den røde streken!