Zachem my spim. Novaja nauka o sne i snovidenijakh

I lang tid har vitenskapen manglet en fullstendig forståelse av mekanismene i søvn, dens mange positive effekter, samt de alvorlige konsekvensene av kronisk søvnmangel for helsen. Den fremstående nevrologen og forskeren Mettju Uolker oppsummerer de nyeste funnene omkring søvnfenomenet og inviterer leserne til å utforske dette avgjørende aspektet av vår eksistens. Søvn er den mest effektive handlingen vi kan ta for å regulere både hjernens og kroppens funksjoner daglig. Det fungerer som naturens beste våpen mot døden. Dessverre har de konkrete bevisene som belyser de farene menneskeheten og samfunnet står overfor ved søvnmangel, ennå ikke blitt formidlet på en tilstrekkelig måte. Dette er et enormt oversett punkt i dagens helsedebatter. Min bok er ment å rette opp i dette, og jeg har stor tro på at den vil bli en nyttig ressurs for leseren.