Hvordan bli en bedre utgave av seg selv gjennom gruppeterapi?

Boken "Hvordan bli en bedre utgave av seg selv gjennom gruppeterapi?" av Sigmund Karterud utforsker hvordan deltaking i gruppeterapi kan bidra til å lindre emosjonelle plager og fremme personlig utvikling. Gjennom en grundig gjennomgang av dynamisk gruppeterapi, gir Karterud leseren innblikk i nødvendige tilnærminger for å oppnå maksimalt utbytte av terapien. Dette verket er ikke bare verdifullt for de som allerede er i terapi, men også for de som vurderer å ta steget, samt for pårørende til personer i terapi. Helsepersonell vil finne det nyttig når de vurderer henvisninger til gruppeterapi. I tillegg vil boken appellere til alle som er interessert i å forstå og håndtere vanskelige følelser, samt forbedre sin personlighet. Som professor i psykiatri og initiativtaker til gruppeterapiutdannelsen i Norge, bringer Karterud med seg en rik faglig bakgrunn og erfaring, noe som gjør denne boken til en uvurderlig ressurs både på nasjonalt og internasjonalt nivå.