SMART er et tilgangsvennlig verktøy utviklet for å forebygge og behandle emosjonelle utfordringer blant ungdom. Boken er forankret i kognitive og atferdsterapeutiske teorier og komponert av en veiledningsbok for fagpersoner samt en arbeidsbok for ungdom. Veiledningsboken gir leserne en lettfattelig gjennomgang av ulike emosjonelle problemer, samt metoder for å forebygge angst og depresjon. Den inneholder også nyttige råd for hvordan man kan kartlegge alvorlighetsgraden av disse problemene, og når det er hensiktsmessig å henvise ungdom til spesialiserte tjenester. Arbeidsboken, på den annen side, gir grunnleggende informasjon om emosjonelle utfordringer og inkluderer en rekke øvelser som kan hjelpe ungdom å håndtere hverdagen bedre. Dette gir dem verktøyene til å forstå sine egne reaksjoner, sette seg mål og arbeide med konkrete utfordringer i livet. SMART er en uunnværlig ressurs for helsesøstre, spesialpedagoger, sosial- og kontaktlærere samt psykologer.
