Er det virkelig mulig å finne gull i tomme tanker og i tilsynelatende ingenting? Mange vil kanskje avvise dette, men historien viser at tomme tanker har beriket mestere innen kampkunst og ulike kunstformer i århundrer. I "Kraften i tomme tanker" inviteres leseren til en fascinerende reise inn i den tomme tankens rike, hvor japansk kultur, moderne vitenskap og gripende anekdoter smelter sammen. Boken utforsker hvor energikrevende små valg kan være, i likhet med de større avgjørelsene, og hvordan det å være en monotasker, fremfor en multitasker, kan øke produktiviteten. I motsetning til den vanlige oppfordringen om å tenke før man handler, lærer vi her verdien av noen ganger å la tankene hvile - et konsept som kan forvandle både ditt mentale, fysiske og kreative velvære. I århundrer har japansk kunst og kampkunst vært på jakt etter metoder for å utvikle menneskets evner, og kjernekonseptet 'mushin' - som oversettes til tom tanke - representerer det høyeste nivået man kan oppnå innen zenbuddhisme og kampkunst. Denne tilstanden av bevissthet var avgjørende for samuraienes liv, da den distinksjonen mellom liv og død kunne skapes i løpet av et brøkdel av et sekund.
