I boken 'Kropp og sinn' utforsker Egil W. Martinsen sammenhengen mellom fysisk aktivitet og psykisk helse. Den sentrale tesen er at kropp og sinn utgjør en helhet, der fysisk aktivitet ikke bare er en kilde til forbedret fysisk tilstand, men også en viktig faktor for å styrke den mentale helsen. Martinsen begrunner den vitenskapelige tilnærmingen til å bruke fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser, noe som åpner opp for nye perspektiver innenfor psykoterapi. For en inaktiv person representerer en endring mot økt fysisk aktivitet en betydelig atferdsomstilling. Forfatteren diskuterer hvordan mosjon og bevegelse kan integreres som en viktig komponent i kognitiv terapi, og dermed tilby en holistisk tilnærming til helsefremmende arbeid. Boka kombinerer teori med praktiske eksempler, noe som gjør innholdet lettfattelig for målgruppene, som inkluderer studenter, helsearbeidere og brukere. Martinsen beriker teksten med pasienthistorier, poetiske uttrykk og litterære utdrag, som bidrar til å levendegjøre temaene som diskuteres. Egil W. Martinsen er professor ved Universitetet i Oslo og overlege ved Klinikk for psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus. Han har spesialisering i psykiatri og er en godkjent veileder innen kognitiv terapi. Med en doktorgrad fra 1989 som fokuserer på fysisk aktivitet som behandlingsmetode ved psykiske lidelser, bringer han med seg over 30 års erfaring som både kliniker og forsker innen dette feltet. Boken åpner opp for en dypere forståelse av hvordan fysisk aktivitet kan spille en avgjørende rolle i behandlingen av psykiske helsetilstander.
