I denne gripende fortellingen, som finner sted midtsommer, følger vi en gjeng venner i begynnelsen av trettiårene som samles i et idyllisk sommerhus ved en innsjø. De forbereder seg på et bryllup som finner sted om en uke og nyter overdådige måltider sammen. Gjennom festlighetene oppstår både vennskapelige kranglinger og flørtende interaksjoner, mens de også tar opp dypere og mer kompliserte følelser. Sylvia har alltid båret på en hemlighet; hun har vært forelsket i brudgommen, Esben, men hun befinner seg i et stabilt forhold med sin kjæreste Charlie. Kvæde er endelig i harmoni med seg selv og er klar for et skogsraveparty, men møter utfordringer med ansvar når barn skal legges. Gry tar med seg kjæresten Adam, som stråler av selvtillit og representerer en moderne forståelse av seksualitet. Karen ser frem til sitt eget bryllup, men er også spent på å komme tilbake til jobb. Mens samtalene rundt middagsbordet gnistrer av liv og latter, føler Gry seg fortapt midt i den fargerike og eksentriske vennegjengen. "Kun til navlen" er en utforskning av kjærlighet, vennskap og de interne stridighetene som kommer til overflaten i livets store øyeblikk.
