Kunsten å krangle av John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman

Når par ofte finner seg selv i konflikter, kan det virke som et varsel om at forholdet er i faresonen. Men konflikt er en helt naturlig del av menneskelige relasjoner, og krangler kan faktisk føre til større intimitet, dypere bånd og varig kjærlighet – så lenge de håndteres på en konstruktiv måte. De mest fornøyde og fungerende parene krangler regelmessig, og det er måten de angår konflikten på som avgjør forholdets videre skjebne. Mange innser ikke hva konflikten egentlig dreier seg om før de blir overmannet av sterke følelser og fysiologiske reaksjoner som er vanskelig å kontrollere. I denne boken, «Kunsten å krangle», deler dr. John M. Gottman og Julie Schwartz Gottman innsikter fra flere tiår med forskning, og avdekker de fem vanligste feilene par gjør når de møter motstand i forholdet. Med fem strategier for å navigere gjennom konflikter, viser de hvordan dere kan gjenvinne balansen og bruke uenigheter som et verktøy for å styrke deres forhold. Gjennom vennlighet, klarhet og en dyp forståelse av de utfordringer som oppstår i et parforhold, tilbyr de en vei tilbake til en sunnere og mer harmonisk relasjon.