Intermittent Fasting effects on Human Gastrointestinal Microbiome

Nylige studier har vist at intermittende faste kan fremme metabolsk homeostase ved å endre kroppens energikilde fra glukose til triglyserider. Denne prosessen forbedrer mitokondriefunksjonen, senker insulinnivået og bidrar til vekttap. Det metabolske skiftet som skjer under intermittende faste er gunstig for å bevare muskelmasse, forbedre kroppssammensetningen og øke fettmobiliseringen gjennom β-oksidasjon av fettsyrer. Denne gjennomgangen har som mål å vurdere virkningen av intermittende faste på tarmens mikrobiota ved å integrere multi-omics-analyser. Målet er å utforske personlige kostholdsintervensjoner basert på individuelle forskjeller i mikrobiota, noe som kan åpne for tilpassede helsetjenester og bedre forståelse av hvordan kosthold påvirker kroppens mikrobielle samfunn.