Boken "You Become What You Think About" bygger på den tidløse visdommen fra ulike kilder som Buddha og Ralph Waldo Emerson, som begge understreker at tankene våre former vår virkelighet. I sitt banebrytende verk, "The Strangest Secret", deler Earl Nightingale en kraftfull innsikt om at det vi fokuserer på i tankene våre, er det vi til slutt blir. Denne prinsippet gir oss muligheten til å skape en helt ny virkelighet, uavhengig av omstendighetene vi befinner oss i. Kjente personligheter som Bruce Lee har også brukt dette mottoet. Fra å komme til USA som en ung mann med bare 100 dollar i lommen, til å bli en legende innen film og kampsport, demonstrerer han tydelig hvordan tankene og selvbildet vårt kan forvandle hele livet. Boken utforsker hvordan vårt underbevissthet er i stand til å styre store deler av tilværelsen vår, fra de mest grunnleggende funksjonene som pusting og hjertebank til valg og atferd. Med "You Become What You Think About" får leseren verktøyene og innsikten som kreves for å erstatte begrensende tanker med kraftfulle, inspirerende tanker som kan lede til suksess og oppfyllelse.
