Learning from nature : the power of biological intelligence

Vi lever i en tid preget av en bemerkelsesverdig ambivalens, hvor medisinske fremskritt går hånd i hånd med stadig større miljømessige utfordringer. På den ene siden er utviklingen av vaksiner og medisiner i rask framgang, noe som forbedrer helsen vår, mens klimaendringer og tap av biologisk mangfold utgjør alvorlige trusler mot planeten vår. I de siste årene har vi vært vitne til ekstreme værforhold som tydelig avslører konsekvensene av disse problemene, men destruktive mønstre fortsetter å vedvare. Begrepet «planetarisk helse» belyser samspillet mellom vår egen velvære og miljøet rundt oss. Endringer i naturen og klimaet kan øke aldringsprosessen og øke risikoen for kroniske sykdommer. Denne boken dykker ned i forholdet mellom vår helse og naturens elementer – som sol, vind, vann, samt biologisk mangfold, tarmmikrobiota og matproduksjon – og undersøker mekanismene bak aldring som avgjørende faktorer for å motvirke helsekonsekvensene av miljøforandringer. Gjennom eksempler fra naturen, inkludert hibernasjon hos bjørner, flaggermus, insekter og tigre, illustreres hvordan vi kan lære av naturen for å styrke vår helse og vår planet.