Oppdag kraften i kroppslige øvelser og regulering av nervesystemet med denne unike boken som kombinerer fire bøker i én. Dette ultimate helbredelses- og velværepakken gir deg muligheten til å forstå og anvende metoder for å forbedre din fysiske og mentale helse. Gjennom en rekke øvelser vil du lære hvordan du kan regulere nervesystemet ditt, redusere stress, og øke din generelle velvære. Ta steg mot et sunnere liv og utforsk de utrolige funksjonene som finnes i disse bøkene.
