Susie Moore forstår at stress i mange tilfeller er selvskapt og kan tære på oss. Hun mener imidlertid at vi like enkelt kan skape fred og styrke i våre liv. Moore anerkjenner virkeligheten av smerte, men hun tilbyr også en ny tilnærming til hvordan vi kan håndtere sorg, tap og angst. Gjennom gripende historier og kloke, humoristiske innsikter, deler hun verdifulle livsvisdommer som hjelper oss med å dempe reaktive triggere og omforme nederlag til suksesser. Med enkle, men kraftfulle endringer kan vi lære å navigere våre følelser og oppleve en transformasjon i livene våre.
